A consulta de hábitos de sono infantil tem por base o conhecimento dos padrões de sono da criança bem como as necessidades e especificidades de cada família, no sentido de melhorar a qualidade do sono da criança, e consequentemente da família, aplicando medidas de higiene de sono que se adaptem àquele contexto familiar particular. É uma abordagem gradual e centrada na criança, respeitando as suas necessidades individuais e o seu ritmo natural de desenvolvimento.